カエル足 ストレッチ (477 無料写真)
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ふくらはぎほぐしの足楽屋 on X: バレエなどで行われる カエル足ストレッチです ストレッチで 他人に補助（押したりひっぱったり）してもらう 方法もありますが 私はケガの危険性が高まるので おすすめしていません 特にこのカエル足ストレッチでは 絶対に上から押さない .
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